da Emanuele Toso | Ott 2, 2021 | patologie muscolo scheletriche, Postura Corretta, smart working mal di schiena, stress e lavoro correlato, Uncategorized
Quando respiri liberamente, senti che arriva più aria sul tuo addome o sul tuo torace? Metti una mano sulla tua pancia ed una sul tuo torace ed ascoltati. Il diaframma respiratorio é il muscolo principale del tuo respiro e dovrebbe lavorare al 70% a riposo. Spesso...
da Emanuele Toso | Set 22, 2021 | patologie muscolo scheletriche
COME POTER CONSEGNARE CONSAPEVOLEZZA POSTURALE? Spesso mi viene chiesto come poter essere efficaci nel trasferire competenze posturali in ambito aziendale. E’ molto semplice: l’importante è passare dalla teoria alla pratica. Solo in questo modo potremo...
da Emanuele Toso | Set 18, 2021 | patologie muscolo scheletriche
Spesso mi viene chiesto: “Come posso sollevare un carico nella maniera più corretta?”. Esistono vari tipi di mansioni e dobbiamo personalizzare le indicazioni in maniera approfondita. Ciononostante, posso insegnarti un “format” molto utile, che...
da Emanuele Toso | Set 12, 2021 | assenteismo sul posto di lavoro
Come posso fare in modo che i miei lavoratori non rimangano a casa dal lavoro per malattia e possano essere più produttivi?Devi cominciare ad essere più lungimirante. Non devi pensare di erogare solo corsi per la formazione obbligatoria, che non bastano per promuovere...
da Emanuele Toso | Set 11, 2021 | Postura Corretta, Uncategorized
E’ possibile mantenere una postura corretta in senso assoluto? E’ possibile stare seduti sempre correttamente in ufficio e nello smart working?Certamente no e quindi, dobbiamo comprendere come trasformare una “seduta passiva” in una “seduta attiva”.Esiste...
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